Жизнь в равновесии. 9 принципов для восстановления сил и душевной гармонии - Уэйн Уолтер Дайер

С изменением ваших взглядов меняется и ваше поведение. Если вы способны воспринимать себя как Божественное создание, происходящее из Источника чистой, безусловной любви, без всякого стыда и самоотречения, то вашему телу ничего не остаётся, кроме как наслаждаться путешествием по жизни. Что бы вы ни решили съесть, если вы будете думать: «Я знаю, что эта еда будет преобразована в энергию, которая сделает моё тело энергичным и сильным», – ваш организм ответит вам тем же. Когда вы откажетесь от старых взглядов, которые поощряют чувства тревоги, вины, беспокойства и даже страха, ваш мозг начнёт вырабатывать химические вещества, которые вернут в вашу жизнь гармонию хорошего самочувствия и здоровое тело.

Да, я уверен, что, перевернув своё мышление так, чтобы оно соответствовало вашему желанию быть и чувствовать себя здоровым, вы сможете изменить и измените своё поведение, которое приводило к ухудшению здоровья и выводило вашу жизнь из равновесия. В этом состоит действие закона. Вот как эту мысль сформулировал основатель современной психологии Уильям Джеймс:

«В психологии существует закон, согласно которому, если вы создадите в своём сознании образ идеала, которым вы хотели бы быть, и будете сохранять и удерживать этот образ достаточно долго, вы вскоре станете именно тем, каким себя представляли».

Такова удивительная сила нашего разума. Но я также хочу сказать кое-что, что выходит за рамки мысли о том, что ваше тело непроизвольно отвечает на ваше преобразованное мышление. Когда вы начнёте избавляться от стереотипных ожиданий в отношении своего тела, которые не соответствуют вашему желанию быть здоровым и превосходно себя чувствовать, вы заметите другую непроизвольную реакцию: в своём поведении вы начнёте бессознательно стремиться к гармонии со своими выраженными желаниями.

Возможно, это будет происходить постепенно, но в итоге вы заметите, что перестали жить в страхе, и не будете слишком сосредоточены на своей внешности. Это чудесное ощущение самоприятия сочетается с сильным желанием обращаться со своим телом уважительно. Вы измените своё привычное питание, не принимая сознательного решения что-либо менять. Вы перестанете считать калории и будете просто наслаждаться едой, зная, что вы можете довериться врождённой духовной мудрости, запрограммированной в вашей ДНК, довериться вашей связи с Источником, создавшим ребёнка, которым вы когда-то были.

Вы отыщете лучший путь к равновесию и будете наслаждаться жизнью, доверяясь своим мыслям, привлекающим желанное здоровье. Вы будете способны расслабляться и наслаждаться жизненным путешествием. Сознательно впустив Дух в вашу жизнь посредством энергии ваших мыслей, вы склоните чашу весов в сторону своих желаний. Ваше «я», которое ассоциируется с вашим телом, не будет больше играть господствующую роль. У Духа нет лишнего веса, несварения, приступов голода или привычки переедать, и именно такой позиции вы теперь станете придерживаться.

Сознательно впустив Дух в вашу жизнь посредством энергии ваших мыслей, вы склоните чашу весов в сторону своих желаний.

Вы сделаете выбор в пользу мыслей, гармонирующих с первоначальным Источником, так что у вас не останется времени быть нездоровым. Так как вы теперь в лучших отношениях со своими мыслями и убеждены, что всё, что бы вы ни делали, может быть превращено в здоровье, вы непроизвольно станете по-новому относиться к спорту и хорошему физическому состоянию. Ваш внутренний процесс по созданию идеального образа подтвердит слова Уильяма Джеймса.

«Я удивительно здоровый и спортивный человек!» Думайте об этом! Говорите это! Верьте в это! Даже если вы втайне сохранили в себе старый образ полного человека не в форме, всё равно повторяйте эти слова. Вы пылко верите в то, чего пока не существует. Усиливая свою веру и в глубине души делая своё желание реальностью, вы приведёте в действие новую непроизвольную реакцию, совпадающую с вашим желанием. Вы знаете, что пойдёте на прогулку. Затем вы, может быть, займётесь тем, что до сих пор не было частью вашего жизненного равновесия: начнёте бегать трусцой, посещать занятия йогой или запишетесь в фитнес-клуб. Всё это произойдет безо всяких усилий с вашей стороны, потому что вы должны действовать в соответствии со своими взглядами.

Нельзя избавиться от несоответствия между вашим стремлением иметь здоровое тело, которое отлично себя чувствует, и постоянными нездоровыми привычками, просто изменив их. Вы должны твёрдо решиться научиться искусству горячо верить в то, что ещё должно осуществиться, и больше не позволять искажать этот образ себе или кому-либо ещё. В самом деле, вы не то, что вы едите или сколько упражнений вы делаете, а то, что вы думаете о том себе, который рождается в ваших мыслях.

Всегда напоминайте себе: «Я получаю то, о чём думаю, хочу я этого или нет».

«Каждый человек волен подняться настолько высоко, насколько позволяют ему его способности и желания; но только уровень его мышления определяет эти пределы».

Эн Рэнд

«Бог хочет, чтобы мы обладали всем. Проживая свою жизнь, мы выполняем Божий закон изобилия, но мы делаем это, только понимая, что в мире всего есть в достатке – только когда знаем, что все дары Божьи даются безвозмездно и во всей полноте, как воздух и солнечный свет…»

Эрнст Холмс

Если бы вам пришлось искать свет, то если бы вы чего-то и остерегались, так это тьмы. Вы бы точно знали, что изучение тёмных закоулков и блуждание вслепую во тьме не помогут обнаружить свет. Теперь замените слова «свет» и «тьма» в этом примере на «изобилие» и «бедность» – в этом случае применима та же логика. Нельзя найти изобилие, анализируя нужду и блуждая в мыслях о ней. Но часто именно из-за этого существует противоречие между вашим желанием процветания и его отсутствием в вашей жизни.

Так называемая проблема нищеты связана с тем простым фактом, что вы перестали верить в свою изначальную связь с неограниченным изобилием.

Взгляните на наблюдение, сделанное Эрнстом Холмсом в высказывании в начале этой главы: «Проживая свою жизнь, мы выполняем Божий закон изобилия…» Подумайте об этом как об обязательном повелении Бога, как о законе. Даже святой Павел заметил, что «Бог может дать нам любую благодать в изобилии». Я прихожу к выводу, что процветание всегда доступно, потому что это черта Источника, из которого мы происходим. Если мы пришли из неограниченного изобилия, мы должны быть тем, откуда мы пришли.

Нищета является проблемой не из-за того, где вы родились, не из-за того, что накопили ваши родители, и не из-за состояния экономики. Так называемая проблема нищеты связана с тем простым фактом, что вы перестали верить в свою изначальную связь с неограниченным изобилием и стали жить в нужде и анализировать её – синоним темноты в первом абзаце данной главы. Я советую вам вместо этого начать изучать свет процветания и исправлять дисбаланс между вашим желанием и тем, как вы живёте.